Programme

Canopée

Prenez le temps de prendre soin de votre santé en vous laissant guidé·e dans un programme personnalisé et un suivit hebdomadaire afin d'atteindre vos objectifs. 

Confiance en soi    reprise d'activité physique   Socialisation  Autonomie     corps et esprit


3 ou 6 mois

2h

1 fois par semaine 

Chaque séance comprend: 

  • 1 bilan hebdomadaire 
  • 1 activité physique personnalisée 
  • 1 nouveau défi pour la semaine
  • 1 moment de convivialité